はじめての趣味ガイド

全くの初心者向け 大人の塗り絵の始め方 必要最低限の道具と費用

大人の塗り絵は、近年多くの方が楽しんでいる趣味の一つです。繊細なデザインに色を塗っていく作業は、心を落ち着かせ、日々の忙しさから解放される時間をもたらしてくれます。絵を描くのが苦手という方でも、塗るだけなので気軽に始められるのが魅力です。

大人の塗り絵の魅力とは

大人の塗り絵の大きな魅力は、何よりもその手軽さにあります。特別な技術や広い場所は必要ありません。小さなスペースと最低限の道具があれば、すぐに始めることができます。また、色を塗るという単純な作業に集中することで、リラックス効果やストレス軽減効果が期待できます。完成した時の達成感も、この趣味の醍醐味と言えるでしょう。自分のペースで進められるため、忙しい日々の隙間時間を見つけて楽しむことができます。

大人の塗り絵を始めるためのステップ

全く初めて大人の塗り絵に挑戦する場合、何から始めれば良いのか迷うかもしれません。基本的なステップは以下の通りです。

1. 塗り絵本を選ぶ: 自分の好みに合った絵柄の塗り絵本を選びます。最初はシンプルなデザインのものから始めると取り組みやすいでしょう。
2. 色鉛筆を用意する: 最低限の色鉛筆セットを用意します。最初は少ない本数から始めても十分楽しめます。
3. 塗る場所を決める: 自宅のリビングのテーブルやデスクなど、落ち着いて作業できる場所を確保します。
4. 実際に塗ってみる: 試し塗りをしたり、本の好きなページから自由に色を塗ってみましょう。

このように、特別な準備はほとんど必要ありません。気軽に最初の1ページを開いてみることが大切です。

必要な道具と材料

大人の塗り絵を始めるために必要最低限の道具は、以下の二つです。

• 大人の塗り絵本: 書店やオンラインストアで、様々な種類の塗り絵本が販売されています。花、風景、動物、マンダラ、ファンタジーなど、絵柄も豊富です。最初は線画がはっきりしていて、あまり細かすぎないデザインのものを選ぶのがおすすめです。
• 色鉛筆: 色鉛筆には油性と水性がありますが、初心者の方には扱いやすく色のノリが良い油性色鉛筆がおすすめです。最初は12色や24色のセットでも十分に楽しめます。

その他にあると便利な道具としては、色鉛筆削り、消しゴム（硬すぎないもの）、試し塗り用の紙などがあります。

費用を抑えて始める工夫としては、以下の点が挙げられます。

• 100円ショップの活用: 最近では100円ショップでも大人の塗り絵本や色鉛筆が販売されています。初めて試すには十分な品質のものもあります。
• 手持ちの色鉛筆を使う: もしお子さんやご自宅に色鉛筆がある場合は、それを活用することも可能です。
• 無料ダウンロード: インターネット上には、無料の塗り絵シートをダウンロードできるサイトもあります。印刷して試してみるのも良い方法です。

かかる費用について

大人の塗り絵を始める際の初期費用は、選ぶ道具によって大きく変わります。

• 最低限の費用:

  • 塗り絵本: 500円〜1,500円程度
  • 色鉛筆（12〜24色セット）: 500円〜3,000円程度
  • 合計: 1,000円〜4,500円程度から始めることができます。100円ショップで揃えれば、数百円で始めることも可能です。

• 継続する場合の費用:

  • 新しい塗り絵本の購入
  • 色鉛筆の補充や、より多くの色数のセットへの買い替え

継続的にかかる費用は、どれくらいの頻度で新しい本を買うか、どのような画材にこだわるかによって変わりますが、他の趣味と比較すると比較的低コストで続けやすいと言えます。

楽しむための時間と場所

大人の塗り絵は、時間や場所を選ばずに楽しむことができます。

• 時間: 決まった時間を確保する必要はありません。数分間の隙間時間に少しだけ色を塗ることもできますし、休日にまとめて数時間集中することも可能です。1ページ全体を完成させるのにかかる時間は、デザインの細かさや塗る範囲によって大きく異なりますが、数十分から数時間かかるのが一般的です。毎日ではなく、週に数時間でも無理なく自分のペースで続けられます。
• 場所: 基本的には自宅のリビング、ダイニングテーブル、机など、落ち着いて座れる場所があればどこでも楽しめます。持ち運びやすいサイズの塗り絵本と色鉛筆なら、外出先や旅先で楽しむことも可能です。

一人で楽しむ、家族と一緒に楽しむ

大人の塗り絵は、一人で静かに集中して楽しむのに適しています。自分の世界に入り込み、無心で色を塗る時間は、何物にも代えがたいリフレッシュになります。

一方、家族と一緒に楽しむこともできます。例えば、同じ塗り絵本の色違いを楽しんだり、それぞれが好きな塗り絵を選んで隣で塗ったりするのも良いでしょう。お子さんと一緒に、それぞれの塗り絵を並べて塗る時間も、コミュニケーションの一つになるかもしれません。ただし、大人の塗り絵は細かい線画が多いため、小さなお子さんには難しい場合もあります。

初心者がつまずきやすい点と対処法

初めて大人の塗り絵をする際に、いくつか戸惑うことがあるかもしれません。

• 色の選び方が分からない: どの色を使えば良いか迷う場合は、写真やイラストを参考にしたり、配色の基本的な知識を学んでみたりするのも一つの方法です。最初は好きな色を自由に塗るだけでも十分に楽しめます。色見本帳を作って、実際に塗った色を確認しながら進めるのもおすすめです。
• 色がムラになる: 色鉛筆の持ち方や力の入れ方によって、ムラになることがあります。一定の方向に優しく重ね塗りをする、広い面はくるくると円を描くように塗るなど、いくつかの塗り方を試してみてください。
• 完成までたどり着けない、飽きてしまう: 最初から完璧を目指す必要はありません。一部分だけを丁寧に塗る、複数の塗り絵本を並行して進めるなど、飽きずに続ける工夫をしてみましょう。完成を急がず、塗る過程そのものを楽しむことが大切です。

まとめ

大人の塗り絵は、特別な準備や技術がなくても、誰でも気軽に始められる魅力的な趣味です。必要な道具は塗り絵本と色鉛筆だけで、数百円から数千円という手頃な費用でスタートできます。時間や場所を選ばず、自分のペースで楽しむことができるため、忙しい日々の中でも心地よいリフレッシュの時間を持つことができるでしょう。

もし何か新しい趣味を始めてみたいとお考えでしたら、まずはお気に入りの塗り絵本を1冊手にとってみてはいかがでしょうか。色を塗るというシンプルな行為が、あなたの日常に彩りと穏やかさをもたらしてくれるかもしれません。